Вопрос: У меня много проблем с kiai. Помимо того, что мне кажется, что что мой kiai звучит смешно, каждый раз после тренировки у меня болит горло и еще около дня голос охрипший. Есть какие-то предложения или идеи, как лучше всего развить хороший kiai? Ответ Масахиро Имафудзи: Вы на правильном пути. Говорят, что kiai должен идти из живота, правильно? Но если вы не привыкли это делать, вам придется сначала терять голос. Это работает примерно так: 1. Кричите так громко, как только можете. Когда я был ребенком, я пытался быть самым громким в моем dojo, где еще тренировалось более 50 человек. Конечно, мой kiai звучал смешно и это забавляло людей. :) Но не переживайте. Вы должны понять, как использовать пресс, так что потеря голоса - это часть процесса. Удачи! Перевод Ольги Клочковой Оригинальная статья Масахиро Имафудзи, 5 дан кендо (www.kendo-guide.com) |